低カロリーで続けられるグリーンスムージー


★今までいろんなことをしても長続きしなくて挫折してきた方でも、全く大丈夫です。

なぜなら、灯台美スムージーは、低いカロリーで低いコストだから！


健康法にしても、ダイエットにしても、あんまりお金が高いと続けづらいんですよね・・・。

そして、低いカロリーの効能についても言わせてください！

普段、普通に1日に3食を食べた時のカロリーって、例えばこんな感じです。

・朝ごはん：シリアル（380kcal）
・昼ごはん：ミートドリア（484kcal）
・夜ごはん：生姜焼き定食（775kcal）

合計すると・・・約1639kcal！！

この中の1食を灯台美スムージーに替えると・・・
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